30 Maret diperingati sebagai Hari Bipolar Sedunia.
Gangguan bipolar bukan sekadar perubahan suasana hati biasa. Kondisi ini ditandai dengan perubahan emosi yang sangat ekstrem, mulai dari fase sangat bersemangat dan penuh energi hingga fase sedih, lelah, dan kehilangan semangat.
Mari hentikan stigma dan mulai membuka ruang untuk saling memahami. Dukungan dari keluarga, teman, dan lingkungan sangat berarti bagi mereka yang hidup dengan bipolar.
Tidak apa-apa untuk meminta bantuan. Tidak apa-apa untuk berbicara. Karena kesehatan jiwa sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
Bersama kita ciptakan lingkungan yang lebih peduli, menerima, dan mendukung. ❤️