Di tengah kesibukan dan tekanan hidup, sering kali kita lupa bahwa jiwa pun butuh istirahat.

Berhenti sejenak bukan tanda lemah, tapi bentuk kasih pada diri sendiri — memberi ruang untuk bernapas, menenangkan pikiran, dan menemukan kembali ketenangan.

Rawat dirimu seperti kamu merawat orang yang kamu sayangi.