Padahal… kamu sudah melewati begitu banyak hari yang tidak mudah. Kamu sudah berusaha, bertahan, dan tetap berjalan meskipun pelan.

Jangan lupa bilang terima kasih untuk dirimu sendiri.

Terima kasih karena sudah kuat.

Terima kasih karena tidak menyerah.

Terima kasih karena terus mencoba menjadi lebih baik setiap hari.

Tidak apa-apa jika langkahmu pelan.

Tidak apa-apa jika kamu masih belajar.

Yang penting, kamu tetap bergerak maju dan menjaga kesehatan mentalmu.

Hari ini, coba berhenti sebentar dan katakan pada diri sendiri:

“Aku sudah melakukan yang terbaik.”