Peluk diri sendiri sejenak.

Tarik napas dalam-dalam, tenangkan pikiran, dan izinkan diri untuk beristirahat.

Tidak apa-apa jika hari ini kamu belum kuat sepenuhnya.

Bertahan saja sudah merupakan bentuk keberanian.

Jika perasaan cemas, sedih, atau lelah secara emosional mulai mengganggu aktivitas sehari-hari,

kamu tidak harus menghadapinya sendirian.

Rumah Sakit Jiwa Manah Shanti Mahottama siap mendampingi dengan layanan kesehatan jiwa yang profesional dan berempati.

Karena setiap langkah kecil menuju pulih tetap berarti